经期几点注意事项:来M最好穿棉质内衣

时间:2016-06-23 14:21来源:未知 作者:sexjk

月经女性很正常的生理现象,但很多女性在经期来袭会出现很多不适,影响生活质量,比如说有很多女性在月经期间都容易出现有腰腹坠胀的症状,这个时候大部分女性都会选择捶打的方式来缓解症状。专家提醒,这种方法是非常错误的,在这种情况下千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,甚至还有可能会让盆腔充血的情况愈加严重。其实,女性在经期身体抵抗力比较低,很容易受到一些疾病的侵袭,影响身体健康。那么,女性在经期要注意哪些事项?下面我们就一起来介绍下。

女性月经期最好穿棉质内衣

现在不少女性在月经期会选择穿紧身内衣,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这样做是不科学的,女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰痛、腹痛症状,甚至导致不孕症。女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。

另外,女性会阴部有大量毛囊腺分布,紧身内衣容易使汗腺分泌受阻,这在月经期尤为明显。如果清洁不够,细菌大量繁殖,就会出现毛囊腺炎症,少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。由于月经期腰部、腹部会大量出汗,也容易产生细菌感染,所以,最好选择透气性好的棉质内衣,而且应该做到每天换洗。

女人经期的几点注意事项:

不宜在烈日下运动

来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动,或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉,以免引起卵巢功能紊乱,导致月经失调。

禁忌水中的运动

一般女性经期不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期应停止一切体育活动。

不宜同房

专家特别提醒,在月经期间是绝对不能同房的,不管你是否患有妇科疾病,在月经期间都必须要拒绝性生活。这是因为在这个特殊的时间段里,女性的身体抵抗力非常弱,尤其是私处对外界细菌的抗病能力更是极度下降。在这种情况下如果有性生活的话,势必会带入外界的各种细菌以及脏东西,从而诱发妇科炎症。

而且这些细菌还会上行感染,不仅容易引起阴道炎,同时还会上行累及盆腔、输卵管等,从而诱发多种妇科疾病。因此在月经期间,女性必须要学会拒绝老公的“求爱”。

不宜拔牙及做手术

月经期凝血功能受影响,血液不凝,此时手术易导致出血量增加,加大手术风险。经期不能做任何手术,包括拔牙。

不宜穿紧身裤

一是因为臀围小的紧身裤会给局部微血管“施压”,影响血液循环;二是紧身裤特别是化纤内裤透气性差,容易导致生殖器官局部温度升高,无形中为细菌的滋生创造了条件。