前列腺增生的日常保健十要点

时间:2011-05-03 14:01来源:163健康网 作者:aiaijk

  前列腺增生症是老年男性的常见并多发病,随着我国人民生活条件的改善和平均寿命的延长,前列腺增生症的发病率也在增长,尤其是城市人口,其发病率已经与欧美接近。早期的防治前列腺增生是很必要的,下面是前列腺增生的日常保健要做到以下十点。

 

  前列腺增生的保健方法:

 

  方法一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

 

  方法二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

 

  方法三、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

 

  方法四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

 

  方法五、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。