前列腺增生患者须知的日常生活注意事项

时间:2015-07-31 09:34来源:未知 作者:sexjk

  对于前列腺增生患者而言,除了接受医院正规的治疗外,日常的饮食习惯、生活习惯、卫生做风等对于病情的恢复也起到了一定的作用。那么,前列腺增生患者须知的日常生活注意事项有哪些?

  一、生活饮食须知:

  应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品(如:氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等),以减少前列腺充血的机会。

  二、生活护理须知:

  情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

  三、家庭预防及治疗:

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

  按摩手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

  四、生活疾病预防:

  天气变化寒冷往往会使疾病加重,根据气节变化防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等,预防其他疾病加重前列腺增生病情。

 

  所以说,前列腺增生患者应食用清淡、易消化的食物为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,保证充足的睡眠,保持好的心情,多运动,增强体质。