前列腺增生的日常保健方法

时间:2015-08-03 08:46来源:未知 作者:sexjk

  本文导读:前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病。而这一疾病的患者在积极治疗的同时也应该做好相关的保健工作。那么具体该如何来保健呢?

  前列腺增生是困扰了许多中老年人的一种前列腺疾病。这一疾病严重时容易影响患者的排尿功能。那么对于这一疾病的患者而言该如何做好保健工作呢?下面给大家介绍前列腺增生的日常保健方法,供大家参考。

  1、前列腺增生患者不可憋尿。这是由于憋尿会造成膀胱过度充盈,从而迫使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留。

  2、前列腺增生患者要适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  3、前列腺增生患者要绝对忌酒。这是由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  4、前列腺增生患者要多注意休息,保持心情愉快,避免忧思恼怒,不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留。

  5、前列腺增生患者要慎用药物。有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故要慎用或最好不用某些药物。

  6、前列腺增生患者不可久坐。专家指出经常久坐会加重痔疮等病,而且还极易引起会阴部充血,导致排尿困难。所以,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻前列腺增生症状。

  7、前列腺增生患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,进而压迫前列腺,加重排尿困难。所以饮食应以平淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果。

  8、前列腺增生患者日常要注意防冷保热。由于冬末至早春,天气变化无常,严冷往往会使前列腺增生病情加重。因此,前列腺增生患者一定留意防冷,预防感冒和上呼吸道感染等。