让男人性致勃勃的11种食物

时间:2016-06-28 14:49来源:未知 作者:sexjk

古语曰“食也,性也”。研究发现有些食物能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,通过饮食调理,是可以吃出激情,起到“助性”的作用的。想要成为猛男很简单,只要多吃以下几种食物就可以了。

1、虾

营养价值很高,是高蛋白低脂肪的营养佳品。据分析,每百克虾肉含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,还含有磷、钙、铁、维生素等多种营养成分。据《本草纲目》及现代药书记载,虾具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静等功效,可用于治疗肾虚阳痿,筋骨疼痛、手足抽搐等症,尤其是补肾益精佳品。

虾的食疗,如米酒炒海虾:在补肾壮阳、强筋健骨方面疗效明显。米酒含少量酒精,食用少许可以兴奋神经,促进血液循环,促进药力发挥。海虾则是滋补良物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸以及各种维生素等。枸杞炒虾仁:枸杞子有滋补肝肾、明目、润肺的功效,对肝肾不足所致腰酸遗精、头晕目眩、视力减退、内障目昏、消渴等有一定的食疗作用。与虾搭配有补肾助阳之功效,对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定的辅助食疗作用。值得注意的是,虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或阴虚火旺时,不宜食虾。

2、羊肉

羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。性欲减弱是大多数男性进入更年期后出现的症状。所以,应多吃一些像羊肉这样能改善和增强性腺功能的食物。

3、海参

有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

4、带鱼

有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用。

5、驴肉

俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

6、韭菜

又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等,被称为“蔬菜中的伟哥”。韭菜还是一味传统的中药,因其温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,韭菜籽有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

7、蜂蜜

含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉,它含有一种生殖腺内分泌激素,具有明显活跃性腺的生物活性。另外蜂王浆中含有一种助性剂——天门冬氨酸,它可以促进性腺发育,提高性功能,增强机体能力,促进新陈代谢,调节神经、抗老防衰,同时又能增强机体的抵抗能力。所以中老年人长期坚持服用适量蜂蜜制品,可延缓性功能衰退,提高性欲。