预防早泄的几种方法

时间:2011-06-09 09:51来源:163健康网 作者:aiaijk

  早泄是一种常见的男性性功能障碍,早泄使很多男人失去自尊,也让很多家庭面临分裂的危险。它是由多方面的原因造成的,对于它的预防我们也要从多方面入手。 专家就给出了以下几种预防早泄的方法。

 


 

  预防早泄的几种方法:

 

  1、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

 

  2、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

 

  3、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

 

  4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

 

  5、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

 

  6、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

 

  7、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

 

  8、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

 

  早泄也会使很多丈夫对妻子感到内疚,如果偶尔出现早泄可能是心理的问题,调整好自己的状态,这些都能会好。但也不能忽视早泄的预防,积极做到以上几点,相信大多数的早泄都能克服,远离性功能障碍不再是梦想。