女性夏季不能少的9款养生茶

时间:2016-05-31 10:30来源:未知 作者:sexjk

女性在夏天适合饮用哪些茶品呢?茶的种类有很多,根据不同的人群会有不同的选择。而女性在夏天有哪些茶是可以适量饮用的呢?下面一起来看看适合女性夏天饮用的9款茶都是指哪些吧。

女性夏季不能少的9款养生茶

薄荷茶:取适量薄荷用开水冲泡或煮,薄荷的功效是散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒,对治疗风热牙痛效果明显,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效,因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。

玫瑰蜂蜜茶:在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后饮用,可以促进身体新陈代谢,调和肝脾,理气和胃,又减肥消脂的茶饮。玫瑰本来就具有美容的效果,特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用。

洛神花茶:取适量洛神花用开水冲泡饮用,洛神花味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能,是女人常选夏季饮用茶饮之一。

金银花茶:取适量的金银花,薰衣草,甘草,蜂蜜等搭配在一起,用温水泡15分钟左右即可,然后每日饮用,能够达到消炎祛痘的作用,改善脸部皮肤暗沉的肤质,同时又增加了肌肤的光泽度。

柠檬茶:取一颗柠檬切片用开水冲泡饮用,柠檬中可是富含大量的维生素成分,常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用,修复受损的肌肤,让肌肤变得更加有抵抗力,还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。

花梨红枣蜂蜜茶:将梨切成块,红枣去核一起冲泡,加入适量蜂蜜拌匀即可。梨子中可是含有丰富的膳食纤维,可以有效的降低胆固醇的含量,还能起到排毒的功效,以此达到滋养肌肤的美容养颜的作用。还可以有效的预防辐射。

薰衣草茶:取适量薰衣草冲泡饮用,此款茶有治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

柠檬香蜂茶:将柠檬切片或榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜,很适合夏季饮用茶饮之一。柠檬香蜂茶能够放松心情,缓解神经紧张。柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

迷迭香茶:取适量迷迭香用开水冲泡饮用。此款花茶,很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力,帮助消化、胃肠胀气、治腹痛,促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生。多喝还有减肥、消水肿、抗老化的作用。

以上9款茶可以供女性朋友在夏天选择哦。