如何掌控健康的性生活频率?

时间:2016-03-01 10:18来源:未知 作者:sexjk

   对于健康的掌握性爱时间是每对夫妻都需要考虑的问题,有的情侣勤于房事,而有些疏于夫妻恩爱,那么到底应该如何正确的去有效的掌握爱爱的频率,让你们的爱情能在合理的频率中发酵出更浓的情味呢?让我们来看看下文吧!

  当然,我们已经说过每个人的性爱频率都是不同的,那么专家对不同的性爱频率到底是如何点评的呢?

  1、每晚一次--不要为了性爱而性爱

  专家点评:首先,我们只能赞叹你的过人精力。在如此繁忙和压力巨大的时代,还能每晚一次。当然,不能否认的是,确实有这样的人存在。但是,要提醒你的是,千万别“为了性爱而性爱”,而忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

  2、每周两次--标准性爱频率

  专家点评:每周两次,是很多人固守的“标准性爱频率”.但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

  3、每月一次--需要进行性爱对话了

  专家点评:如果你们之间爱你的性爱,已经到了每月一次的地步。那么,我只能说,你们双方需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。如果是出现了身体上的问题,我们可以互相沟通,了解问题的所在。如是性爱乏味,我们可以在房事中使用LELO的蒂阿妮3情侣按摩器来增加情趣。但如果是感情出了问题,我们就需要注意了,这极有可能导致夫妻感情破裂。

  4、每月两三次--有质量的性爱胜过每日

  专家点评:每月两三次,这个数量如果是在两个人都接受的前提下,就不需要过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

  5、每年几次--考虑性欲低的问题

  专家点评:当然,除了以上的几种状况之外,还要考虑一种状况,那就是每年几次。玛丽·尤拉皮尼表示,此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是男子气不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  正如上面所说,无论是几天进行一次性爱,只要是在夫妻共同达成一致的基础上即可。但也要注意,男女的性需求标准是不一样的,如果想要性生活和谐完美,还需要我们彼此沟通,才好。

    精品阅读
    5招提高夫妻生活质量 美好性爱的

    受到长期吸烟、过量饮酒、肥胖、慢性病、生理性退化等原因的影响,男人过了50岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?两性专家给出...详细

    情趣用品的9个真相

      任何人都可以使用情趣用品。调查表明有性生活的人比没有性生活的人使用 情趣用品的情况更多,使用情趣用品的伴侣通常性生活质量更高,情感亲密度也更好。大约20 - 30%的人一生...详细

    老年人性欲问题如何解决 老年人

    有报道称广西南宁,城区多个路段的小河边休闲场所的小树林里,一些中年妇女在路边或是树林里面招揽老年人做“生意”,她们使用的招揽方式非常暧昧,或是抛媚眼,或是勾手指。有的妇女...详细