不外传!男人获得多重高潮的秘笈

时间:2016-06-29 14:15来源:未知 作者:sexjk

  在多数人的眼中都会认为男人的性高潮就是射精的一瞬间,所以对于这么短暂的享受,大多人也不会去可以的“经营”,可是也正是这样的原因,使得很多男人在性爱过程中都觉得不过瘾。其实,在性生活过程中男人也可以获得多重高潮享受,比如从以下几个方面着手。

  抚触会阴

  男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。

  一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

  凯格尔训练

  美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

  延迟高潮

  近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

  找到男人的G点

  男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的“G点”。

  提高睾酮水平

  睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。

  希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

  知道什么时候该停下

  知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话,帮助自己推迟高潮。同时别放下“手头”的工作,因为在你延时的同时,你的伴侣还没有达到高峰,不能让她的激情熄了火。

  使用男士振动环

  在性生活中使用男士振动环,能够帮助男人更好的控制射精,乐享多重高潮。当然,也能让女士和男性一起享受持久的、震颤的激情。

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