为何越容易得到就越不珍惜?

时间:2016-04-19 11:46来源:未知 作者:sexjk

也许每个男子的一生中都曾有过两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的便成了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。无论换做是谁,举凡轻易得到的便不知珍惜,这是为什么呢?

在感情里受伤的人们,经常会发出这样的感慨。其实不单是感情世界,在我们的生活中也随处可见类似的现象。前阵子的新闻报道,美国一名男子中了2700万美元的彩票,却在12年间挥霍一空,最终妻离子散,在孤独中身无分文地死去。看来,无论是爱情、财富、乃至健康,我们都存在一个相同的疑问:为什么越容易得到的越不知珍惜?

一、“珍惜”的行为缺乏奖惩机制

行为主义心理学认为,人们的行为都是习得的,并且因奖惩机制而得到强化或削弱。当我们把“珍惜”当成一个广义的行为进行分析时就会发现,对于未养成“珍惜”行为的人,他们所想的是:如果我珍惜你,并不会使我得到更多或更好;我不珍惜你,也不会因此而失去你,也就是说我的珍惜与否都不会得到奖惩,那么我就会认为没有必要珍惜你。 换句话说,人们总是学不会珍惜,本质上是因为“珍惜”这个行为和奖赏之间没有建立一种联结。越容易得到的东西,建立联结机制的可能性越弱。

恋爱中的众多男女都已察觉到这一点,他们的应对机制表现为用“冷淡战术”或“疏远战术”来惩罚对方(“我就不接电话!叫你敢不在乎我!”)。但在这里需要特别指出的是:在恋爱关系中,应慎用“冷淡战术”。冷淡战术实际上是一种阴性惩罚。所谓阴性惩罚,是指厌恶的行为一旦发生,就取消某种好处。比如女生跟男友约法三章:敢看一眼别的女生,咱俩就分手!而心理学家们经过实验证明:惩罚往往不是一种最优策略,反复使用惩罚策略可能导致长远的负面效果。在一项对6002个家庭的研究中发现,在青少年时期受过体罚的儿童长大后更可能出现酗酒、自杀、抑郁和更强的攻击倾向(“天天跟老子闹分手,分就分!”) 。

所以,心理学家建议尽可能采用阳性强化来改变行为。所谓阳性强化,是指期待的行为一旦发生,就增加某种好处。比如他专门请假去车站接你,你就主动问他今晚要不要啪啪啪。看到这里,你还想到了什么?

二、妥协性对象发泄

弗洛伊德认为,本能(包括性本能、攻击欲等)一直在寻找发泄的出口,这种能量发泄构成了一种内驱力,目的是消除紧张。快乐就来源于紧张感的消除。而现实和思想上的障碍,又构成了阻力,在内驱力和阻力的较量之下产生的活动,我们称之为“妥协性对象发泄”。比如,爱情就是性欲冲动(内驱力)和道德束缚(阻力)之间妥协的产物。

理解这点的意义在于:妥协性对象发泄作用不可能消除全部的紧张(比如浪漫的爱情并不能解除所有的性欲紧张)。那么,遭到抑制的本能就会产生持久的内驱力。举个例子:人是具有攻击欲的,显然拳击相比商业竞争更能满足攻击欲,但成人之间却很少拳击,更多的是商业竞争,因为商业竞争作为一个妥协性发泄对象,其消除攻击欲紧张的程度远低于拳击,所以其背后的内驱力更为持久。通常,越不能完全释放本能的行为,越能产生持久的动力。

讲到这里,我们就明白了:越容易得到的东西(低妥协性),紧张感得到了越充分的消除,促使人们想要去珍惜它的內驱力就越弱。