严重经痛或与压力大有关

时间:2016-02-16 11:47来源:未知 作者:sexjk

  压力每个人都有,关键是看如何正确面对与缓解这些压力。如果让压力越来越重,不想办法缓解,那么很可能会引起一些精神方面的疾病。有一些女人来月经的时候会感觉经痛难忍,而心理健康学家认为,这种经期疼痛很可能是精神压力大的表现。

严重经痛或与压力大有关

  1、严重经痛  女性经期很容易受到心理活动的影响。月经不调、闭经、经血量异常等,都与压力大有关系。另外,月经期间经痛情况突然加重,也是女人压力大的表现。出现经痛可以通过热敷缓解疼痛感,尽量避免吃止痛药,以免产生药物依赖。

  2、健忘  健忘不都是因年龄增长所致的,精神紧张、压力过大都有导致大脑神经衰弱,记忆力减退等情况出现。专家指出,人体内应激激素水平会受心理压力大影响,但这种激素水平上升时,短期记忆能力受到抑制,就出现短期健忘。一旦长时间处于极度紧张状态时,大脑神经细胞结构会被改变,严重影响正常记忆能力。

  3、口腔不适  人体除了上火会导致牙痛、牙龈出血、牙龈炎等口腔不适外,精神压力大也是这些痛症的诱发因素之一。长期处于“高压”状态会造成免疫力下降,口腔细菌趁机大量繁殖,就导致口腔炎症出现。

  如果在平时生活中突然感觉自己的下巴出现了明显的疼痛,而这种疼痛却又找不到原因,那么就应该警惕自己是不是出于高压状态。因为精神压力大也可能让下巴出现非病理性的疼痛,不光是疼痛,还可能出现牙关紧咬或者是睡觉磨牙等行为。