准妈抗战孕吐的食疗妙方!

时间:2016-04-27 11:08来源:未知 作者:sexjk

  对于我们很多的准妈妈来说,在怀孕期间最另人头疼的事就是孕吐了。但没有办法,因为孕吐是怀孕期间里一个最为普遍的现象,尤其是怀孕的前三个月,更是让各位妈妈们饱受折磨。大多数孕准妈妈都会在早晨有恶心和呕吐的感觉,而有些妇女则在早晨,中午,或者晚上都觉得胃部有不适感。那么我们的各位孕妈们不要担心,我给大家介绍几种食疗的方法。

  1.生姜橘皮

  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

  2.生扁豆粉

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

  3.梅干菜瘦猪肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

  4.鲜柠檬汁

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

  5.柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

  6.甘蔗汁

  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

  7.生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

  8.梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

  9.清蒸鲤鱼

  新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。

  如果各位准妈妈们的孕吐现象不严重,那么就不需要多加担心,因为这是孕期里正常的反应。而且一般说来,孕吐现象会在孕中期的时候消失或者好转。但是也有特殊情况,有些孕妇的孕吐时间会比别人稍长,不过不用担心,这些都属于正常现象,我们只需要多加注意就好了。